博客來2019好書推薦分享「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著

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你衝了許久,但彷彿終點也在跟你一同往前跑,讓你無力喘息嗎?或許你該換一條跑,或是倒著讓終點離你更近。想要成功,只憑著努力是不夠的,因為選擇比起努力更重要,人生中沒有那麼多的時間花在努力、勤奮的事情上,我們需要喘息的空間、需要在工作與家庭之間取得平衡,但是要如何才能夠翻身成功,『儀式的力量:成功人士的日常 個個都有自己的一套標準動作』一書,給了一個答案:「我要做比我想要更有力量」。

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博客來商品訊息描述:

放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……

就能看見幸福!

人心都有以下四個負擔:

?「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情

?「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考

?執著而「使心僵化」的頑固

?對意念「無法放手而執著」的心

將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。

你不妨也讓身心輕鬆自由,重拾原本的力量吧!

捨去慾望,有很多時候能為我們帶來幸福。

人類心存慾望是理所當然的。

但是,被慾望支配以前,對於自身被授予的性命,應該心存感激、懂得珍惜。應該保持身心安定。然後,把追求真正需要事物的慾望,作為生存的動力靈活運用。

真正幸福的人生,從這裡開始!

●細細體會幸福──活著就是幸福

●確實看著視線前方──不要迷失自我

●踩下「渴求更多」的剎車──節制貪慾就能有餘裕

●不埋頭苦幹──若是心靈脆弱,就讓它脆弱也無妨

●自我提醒「適度就好」──「總是全力以赴」並非上策

●保有放鬆的時間──正因為「忙碌」更要時常放鬆

●沉穩平靜面對──有好事也有壞事才是人生

●不杞人憂天──專注在現在做得到的事

●任何事都不抱定見──丟掉「成見」的心靈垃圾

●停止二分法思考──以免錯看了事物的本質

●有好就會有壞──一切都是對現在的自己「剛剛好」

●捨棄虛榮心──裝門面要量力而為

●回到平凡的自己──擺脫執著就能看見的事物

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博客來商品訊息簡述:

  • 譯者: 卓惠娟
  • 出版社:春天出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/12/14
  • 語言:繁體中文

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「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著 達人分享

深圳市政府12月7日凌晨透過微博發布「深圳市政府就華為首席財務官被拘押一事發表聲明:強烈要求加方立即放人」。(微博截圖) 分享 facebook 華為副董事長兼首席財務長孟晚舟在加拿大被扣留,美方以違反對伊朗制裁措施要求引渡。繼中共外交部之後,深圳市政府12月7日凌晨透過微博發布「深圳市政府就華為首席財務官被拘押一事發表聲明:強烈要求加方立即放人」。聲明中表示,深圳市政府密切關注此事,強烈要求加拿大方面立即澄清事實,解除無理拘押,切實保障當事人的合法、正當權益,立即釋放被拘押人員。深圳市政府將繼續關注事態進展,協助華為等在深企業維護在境內外正當權益。深圳市發聲明後,大陸網「市政府都出面了」、「說明地方對上面的應對措施不滿意」、「支援深圳,馬上釋放孟女士」、「華為雄起!美國流氓!帝國主義忘我之心不死!」、「動用兩個國家司法權力扣押一個女人,只為作為籌碼,美帝現在這麼low?」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 中共外交部發言人耿爽6日表示,中方已要求美國與加拿大立即放人,並對拘押理由做出澄清,並保證當事人的合法權益。耿爽指出,在知悉該事件後,中方已向當事人第一時間提供領事協助。中共駐加拿大大使館6日發表強硬聲明表示,加拿大警方應美方要求逮捕一個沒有違反任何美、加法律的中國公民,對這一嚴重侵犯人權的行為,「中方表示堅決反對並強烈抗議」。駐加使館聲明強調,已向美、加兩國嚴正交涉,要求立即糾正錯誤作法,恢復孟晚舟的人身自由,並將密切關注事態發展,採取一切行動堅決維護中國公民合法權益。華為則聲明公司遵守業務所在國的所有適用法律法規,包括聯合國、美國和歐盟適用的出口管制和制裁法律法規。華為表示「並不知曉孟女士有任何不當行為。公司相信,加拿大和美國的法律體系會最終會給出公正的結論。」

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